Montag - Sonntag individuell nach Anfragen Berlin, Lichterfelde

Fitnesscoaching

Fitnesscoaching

Fitnesstraining, Gruppensport oder Personaltraining, alles Varianten um fit zu werden oder zu bleiben. Der häufigste Grund, um keinen Sport zu treiben ist, „ich habe keine Zeit“. Hier kannst Du direkt beim Zeitmanagment lesen was dazu steht.

Sport, Bewegung ist unglaublich wichtig, für Dich und Deinen Körper. Dein Herzkreislaufsystem verbessert sich, Dein Körper wird gestrafft und erhält ein wesentlich besseres Hautbild. Egal ob Joggen, Krafttraining, Schwimmen oder Reiten, die regelmäßige Bewegung senkt oder stabilisiert Deinen Blutdruck und ist Bedingung für einen ausgeglichenen  Kopf nach einem langen Tag.

Profitiere von unseren Erfahrungen und Erfolgen  – wir helfen Dir abzunehmen, Muskeln aufzubauen, Deine Bestlaufzeit zu knacken oder einfach „nur“ vom Alltag abzuschalten.